JENIS-JENIS GEMUK

 share dari link fb ~ Sharifah Fatimah Sy Mohd

JENIS-JENIS GEMUK

.

Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 peratus berat badan ideal.

.

Ini berlaku disebabkan kalori yg masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan. Maka akan berlaku pengumpulan lemak dibahagian bahagian tertentu badan.

.

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

.

✔GEMUK AIR

• Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.

• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

.

.

✔GEMUK ANGIN

• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.

• Mudah mendapat sakit kepala.

• Apabila menyapu SC, akan kerap mengeluarkan angin pada peringkat awal.

.

GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.

.

.

✔GEMUK DAGING/LEMAK

• Badan berasa berat dan pejal.

• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.

• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ni kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

.

GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.

.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

ANDA DAH PASTI ANDA DLM KATEGORI MANA?

Jgn bimbang losyen SC boleh bantu anda dgn cara urutan yg betul....insyaallah ada solutionnnya.....

Whatsapp / telegram 017-2663162

Instagram myslimsecret

blog saya satu lagi boleh dilawati :  http://jasminshahab205.blogspot.com/