Cara Untuk Buat Air Detox Untuk Keperluan Berbeza

share dari link blog ~ http://www.puterikasih.com/2015/01/cara-untuk-buat-air-detox-untuk-keperluan-berbeza/

Cara Untuk Buat Air Detox Untuk Keperluan Berbeza | Semalam puteri dah kongsikan tentangkelebihan Air Detox atau Infused Detox Water. Dan seperti yang puteri janjikan, untuk artikel ini nak kongsikan cara buat Air Detox untuk keperluan yang berbeza.

Sebelum itu puteri nak kongsikan beberapa jenis buah dan herba yang ada khasiatnya yang tersendiri bila dibuat Air Detox

1) Lemon – membantu proses pencernaan dan menyegarkan nafas

2) Oren – membantu peredaran darah

3) Halia – imun booster

4) Rasberi – mempunyai ciri-ciri anti radang

5) Timun – membantu penghidratan dan penyingkiran toksin

6) Anggur – melawan kanser

7) Epal – mengekalkan kesihatan tulang dan tisu

8) Kulit Kayu Manis – penggalak metabolisme

9) Strawberi – anti oksidan

10) Limau – anti penuaan

11) Nenas – membantu melegakan sakit sendi

12) Pudina -menyokong sistem penghadaman

Cara Buat Air Detox

1) Potong buah-buahan mengikut citarasa sendiri.

2) Masukkan potongan buah-buahan ke dalam jar, kemudian tambahkan ais diatasnya.

3) Tambahkan air hingga penuh satu liter dan tutup jar tersebut.

4) Biarkan semalaman dalam peti ais.

Senang kan. Lagipun ia boleh diminum pada bila-bila masa. Ok sekarang ni dah tahu nak buat air detox jadi kenalah tahu campuran buah-buahan apa yang sesuai untuk keperluan yang berbeza. Betul tak?

Membuat Air Detox Untuk Keperluan Yang Berbeza.

1) Untuk Pembakaran Lemak, Pencernaan dan Sakit Kepala – campurkan teh hijau, limau nipis dan daun pudina.

2) Untuk Menstabilkan Gula Dalam Darah dan Penghadaman – campurkan timun, strawberi dan kiwi

3) Untuk Penghidratan, Pencernaan dan Kawal Selera Makan – campurkan timun, lemon dan limau nipis.

4) Untuk Pertahanan Imun, Pencernaan dan Pedih Ulu Hati – campurkan limau nipis, limau dan lemon

5) Untuk Kempiskan Perut – campurkan timun, daun pudina, lemon dan halia

Dah tahu resipi air detox, bolehlah korang cuba buat air detox homemade. Selain mudah dibuat, air detox juga sangat berkhasiat. Setuju tak?

sumber

 blog saya satu lagi boleh dilawati :  http://jasminshahab205.blogspot.com/